MASTER DE POSTFORMACIÓN
Evolución individual en el Profesor de Yoga
Curso 2019 – 2020

Programa

EL ARTE DE VIVIR

Del 8 al 10 de Noviembre – 2019

Yoga y Ayurveda un reencuentro con la salud

Somos un microcosmos dentro de un macrocosmos y nuestro cuerpo esta buscando un equilibrio constante entre los tres doshas: vata, pita y kapha. Con el conocimiento que el Ayurveda nos aporta el profesor de Yoga puede generar en sus clases espacios de sanación, con la practica de las asanas, pranayamas y meditación indicado para cada pakriti o naturaleza del alumno.

En esta interrelación con el exterior estudiaremos las secuencias de yoga, y las recomendaciones para equilibrar los doshas en cada estación del año. Como herramienta para el profesor estudiaremos los marmas (son puntos de entradas a la energía física y sutil) vata, pita y kapha que después pueda utilizar en sus clases.

Curra Berrocal Briales

Diplomada en Yoga por el instituto Sastang Yoga Ayurveda Mandiran de Varanasi (India). Veinte años como profesora de Yoga, certicada por la Federación Española de Yoga Sadhana.

Carlos Escuín Trelles

Formador en Masaje Ayurvédico desde hace 12 años, impartiendo cursos en España, México y Guatemala, discípulo del Dr. Peetambar Mishra durante 25 años.

Precio Seminario: 200 € – Pensión completa: 100€

ENERGÍA, EMOCIÓN Y ESENCIA

Del 7 al 9 de Febrero – 2020

El diálogo con el cuerpo a través del Mindfulness y la Psicoterapia.

En el cuerpo todo empieza y todo acaba. Nuestras células guardan la memoria de nuestra vida, nuestros anhelos, alegrías y tristezas. Llevar la atención al cuerpo, escucharlo, sensarlo, es el camino para reconectar con nuestras necesidades y con nuestra esencia. Escuchar las sensaciones, más allá de las palabras. Es difícil hacer frente a las emociones cuando nos encontramos encerrados en la cabeza, pero cuando desplazamos nuestra atención por debajo del cuello y descubrimos la emoción en el cuerpo, es posible transformarla.

Abordaremos la escucha del cuerpo con ayuda del mindfulness y meditaciones guiadas, partiendo justamente del primero de los 4 Fundamentos de la Atención del Satipatthana Sutta de Buda, que es la Atención en el Cuerpo; series de yoga, chikung y movimientos conscientes para despertar la energía y permitir que la mente descanse en el cuerpo; ejercicios de bioenergética y dinámicas gestálticas para sensar la emoción en nuestras células y permitir que actúe la autorregulación organísmica; la expresión corporal y la danza para que nuestro cuerpo pueda uir y expresarse en su propio lenguaje… Y lo que sea que surja a raíz del contacto consciente con el aquí y el ahora.

Elena García Navarro

Psicóloga y psicoterapeuta corporal. Máster en Yoga por la escuela Sadhana. Formada en Yoga Terapéutico.

Carlos Mateo

Sociólogo, ha trabajado durante los últimos 20 años en la Universidad de Alicante, donde imparte talleres relacionados

con el desarrollo humano tanto para el alumnado como para los trabajadores de la universidad.

Precio Seminario: 200 € – Pensión completa: 100 €

MÉTODO FELDENKRAIS

Del 8 al 10 de Mayo – 2020

Fundamentos del Método Feldenkrais para la práctica de Yoga:

Los principios de la acción coordinada:

1. Ausencia de Esfuerzo.

2. Reversibilidad.

3. Correlación de Postura y Respiración.

4. Ausencia de Resistencia.

Concepto de Autoimagen y plasticidad neuronal

1. Representación neurológica del Self a partir del uso real de las funciones motrices.

2. Diversicación del movimiento y de la atención para la descronicación de patrones posturales y motrices.

· Contextos favorables para el aprendizaje de lo nuevo:

1. Ondas cerebrales, estados de consciencia, atención y aprendizaje.

2. La espontaneidad consciente: La actitud lúdica, la curiosidad, y la ausencia de intensidad emocional en la construcción de patrones nuevos.

Sirah Badiola

Sirah Badiola

Psicologa y especiaizada en Salud Mental y Clínica Social. Terapeuta corporal y profesora del Método Feldenkrais.

Su trabajo consiste simplemente en ofrecer un espacio, un laboratorio seguro y agradable donde las personas se permitan expandir su potencial.

Precio Seminario: 200 € – Pensión completa: 100 €

YOGA INNOVACIÓN Y EVOLUCIÓN, (YIE)

Del 9 al 12 de Julio – 2020

¿Qué significa la innovación y evolución en el contexto de la práctica del yoga?.

¿Cómo hacer para que tu práctica y enseñanza de yoga se innove y se transforme en el contexto de una tradición viva?.

Innovamos incorporando nuevos descubrimientos cientícos y médicos, de la neurociencia a la psicología, de los estudios somáticos de vanguardia al análisis profundo de la tradición del yoga. También nos innovamos con la experiencia colectiva generada a partir de la práctica personal y el intercambio interdisciplinar. Procuramos siempre que “ciencia y tradición” vayan juntas, aportando.

Evolucionamos mejorando nuestra formación adaptándola a los nuevos conocimientos además de con la supervisión de profesores experimentados. Revisamos nuestro proceso personal y nos alineamos con la práctica tanto desde un mejor ajuste psico-corporal como del desarrollo de una escucha más precisa. Creamos códigos de conducta y de valores éticos sostenidos como claves de la evolución de un profesor de yoga.

Practicamos Yoga para despertar la Inteligencia del cuerpo y la calma y comprensión de nuestra mente, proponiendo una práctica integral de vida, que incluya todos los aspectos de tu verdadera evolución personal.

Carlos Fiel

Formador director de la Federación Nacional Sâdhana. Con estudios en empresariales, música y medicina antes que entregarse

denitivamente al Yoga.

Juan Carlos Márquez

Formador de profesores de yoga de la Escuela Sadhana. Profesor de yoga con más de 25 años de experiencia. Director de la Escuela de Yoga Sadhana en Andalucía.

Precio Seminario: 350 € – Pensión completa: 150€

Información general

LUGAR

Una finca situada las faldas del Moncayo en el término municipal de Borja, junto a Maleján, a unos 60 km. de Zaragoza. Aquí tenemos unas 3,5 hectáreas con muchos espacios naturales que invitan al recogimiento.

Diseminados 43 · Borja, Zaragoza.

(Cercano a estación de AVE)

FECHAS

SEMINARIOS RESIDENCIALES 2019

Del 8 al 10 de Noviembre.

SEMINARIOS RESIDENCIALES 2020

Del 7 al 9 de Febrero.

Del 8 al 10 de Mayo.

Del 9 al 12 de Julio.

INSCRIPCIONES

PAGO

Pago de matrícula 100€. El importe de la matrícula no se devolverá sin deciden posteriormente no realizar el Máster.

DESCUENTO

5% de descuento para Profesionales Federados.

DIPLOMA

Al término de los seminarios se otorgará diploma acreditativo del máster. Convalida la tesina de Sâdhana.

INFORMACIÓN Y RESERVAS

Plazas limitadas.

Coordinadora: Auxi Calvo.

+34 692 10 07 39

masteryogasadhana@gmail.com