MASTER DE POSTFORMACIÓN
INDIA
Del 26 diciembre 2018 al 10 de enero 2019

Descubriendo las raíces profundas del Yoga, a través del masaje, Ayurveda, Kalary

La salida está programada para el día 26 de diciembre, la vuelta para el día 10 de enero.
Trabajaremos juntos en el Chirackal Kalari un maravilloso lugar moderno y acogedor construido según la tradición más antigua.

Además de profundizar en los temas del Master con Carlos, Riccardo y Rajesh, visitaremos el centro de la montaña Munnar, caracterizado por una vegetación encantadora, los templos de Shiva de la región y los famosos Backwaters, así como la playa de Alappuzha.

Cada uno de los participantes podrá recibir algunos de los masajes más importantes de la tradición Kalary.

Hay 15 plazas disponibles. Se requiere una carta de motivación muy breve y algunas notas sobre su camino. (Algunas líneas son suficientes)

Para información sobre costos puede escribir al correo riccardo.ruggeri@yogasadhana.eu.

El lugar donde permanecemos es el Chirackal Kalari

Chirackal Kalari se situa en la aldea de Kaipuzha, cerca de Kottayam en Kerala. Cerca del lago Vembanad y de los campos de arroz y remansos panorámicos de Kuttanad, donde el aire es ligero y refrescante. El centro de Kalari se encuentra a poca distancia del templo EttumanoorMahadava y la ciudad de Kottayam.
Chirackal Kalari tiene como objetivo preservar el encanto inherente de kalaripayattu y yoga. http://chirackalkalari.com
¡Ven a experimentarlo todo!

El Trabajo

Actitud Consciente Postural y Respiratoria

“De la tensión inconsciente a la distensión consciente. De la mente reactiva a la mente consciente”

La mayoría de las acciones posturales, gestos y reacciones tanto físicas como mentales son inconscientes y ellas dominan nuestro modo de practicar, de ser y hasta de pensar.

A nivel postural lo que denominamos TI o Tensión Inconsciente se expresa en tensiones musculares, bloqueos articulares o limitaciones respiratorias. Ya que esos estímulos involuntarios nos condicionan muscularmente convirtiéndose en los principales actores de nuestros gestos y posturas con un protagonista de honor que son las fascias.

El Yoga es un diálogo entre la estabilidad y el equilibrio. Es un ajuste consciente entre la conciencia postural y el estado de calma interna que se realiza a través de la respiración y sus sensaciones. Es lo que llamamos “sentir el propio cuerpo”. Nos ayuda a descubrir nuestras capacidades para desarrollar atención y serenidad. Pone de relieve nuestras zonas de tensión, rigidez o bloqueo y evidencia nuestros hábitos de comportamiento, lo que nos ayuda a ser mucho más conscientes.

Tanto en la práctica del yoga como en la meditación nada es fácil o difícil, objetivamente todo dependerá de las resistencias que opongamos cada persona.

La consciencia es el soporte para librarnos de la compresión articular y del estrés respiratorio y mental, que son la causa de nuestras grandes resistencias. Para superarlas, tanto a nivel fisiológico, postural o mental, necesitamos observar la propia mente y desarrollar conciencia postural, ese es el camino.

Carlos Fiel

La Práctica

La práctica consistirá en analizar algunos de estos patrones de “Tensión Inconsciente” TI, a nivel postural, respiratorio y mental, reconocerlos, reconocernos en ellos y reajustarlos en nuestra práctica personal. El trabajo se hará tanto en grupo como en parejas, pero muy particularmente será individualizado. Estudiaremos el fascinante mundo de las fascias, de cómo influyen en nuestra práctica y como el trabajar con ellas nos ayudan a reconocernos en tantos patrones posturales.

Carlos Fiel

Formador director de la Federación Nacio-nal Sâdhana. Con estudios en empresariales, música y medicina antes que entregarse definitivamente al Yoga. Terapéuticoamente se ha centrado en la investigación de la psicoanatomía y la psicosomática. Ha trabajado con maestros como Krishnamacharya, Sw. Yogiraj Bua, Krishnamurti, Deshimaru, Sri. Sat-chitananda, el Maestro Roshi y Thich Nhat Hanh.

Kalary – Rajesh Chirackal

Rajesh es el instructor principal de Chirackal Kalari. Comenzó su entrenamiento en kalari y yoga con su respetado maestro Gurukkal E. P. Vasudevan (C.V.N. Kalari). www.chirackalkalari.com

Yoga – Riccardo Ruggeri

Desde 1989 comenzó a practicar Yoga con varios maestros; en India Vimala Thakar, quien sigue desde 2001 hasta su muerte con períodos de retiro en Mount Abu, Vasudeva Gurukkal, donde aprende Kalarypayattu. Practica Tai Ki Kung graduándose como maestro en 2011. Con él también aprende la técnica de masaje de pies On Zon Su. Está interesado en la danza de la improvisación en sus diversas formas y expresiones. Graduado en Ingeniería Aeroespacial.

Programa

DiaActividad
Mer 26 Diciembre 2018Salida Milano
Gio 27 LLegada Cochin
Ven 28Kaipuzha -Workshop 1
Sab 29Kaipuzha- trip to Alappuzha
Dom 30Kaipuzha -Workshop 1
Lun 31Kaipuzha -Workshop 1
Mar 1 Gennaio 2019Munnar- Arrive
Mer 2Munnar- Workshop 2
Gio 3Munnar- Workshop 2 - leaving for Kaipuzha
Ven 4Kaipuzha -Workshop 3
Sab 5Kaipuzha -Workshop 3
Dom 6Kaipuzha -trip to Backwaters
Lun 7Kaipuzha -Workshop 3
Mar 8Kaipuzha- visit to Temple
Mer 9Libero
Gio 10Salida