La Formazione per Insegnati di Yoga Sadhana ha una durata di quattro anni, ogni annualità si articola nella seguente maniera:
- Nove incontri all’anno, uno al mese, da Ottobre a Giugno.
- Un ritiro intensivo estivo di quattro giorni in Luglio. Nel corso dei quattro anni è obbligatorio partecipare almeno ad un ritiro.
- Un ritiro annuale di meditazione Vipassana. Nel corso dei quattro anni è obbligatorio partecipare almeno ad un ritiro di meditazione, è consentito partecipare al ritiro anche l’anno seguente il termine della formazione.
Sviluppo del programma minimo in ore
| 36 Seminari (20 ore) in 4 anni |
720 |
| 2 Seminari estivi di 4 giorni |
64 |
| Incontri di tutoria mensili (2 ore) |
72 |
| Spazio personale |
8 |
| Totale di ore frontali nei 4 anni |
864 ore |
Sviluppo in ore del programma per materie
| Materia |
Incontri |
Numero di ore |
Totale ore |
| PRATICA DI YOGA: |
|
|
|
| – incontri mensili |
36 |
7 |
252 |
| – incontri intensivi |
4 |
16 |
64 |
| PEDAGOGIA |
36 |
4 |
144 |
| PSICO-ANATOMIA |
20 |
2 |
40 |
| TESTI SACRI |
26 |
2 |
56 |
| PRATICA STUDENTE |
|
|
120 |
| ANATOMIA POSTURALE |
36 |
3 |
108 |
| ANATOMIA |
8 |
8 |
64 |
| RILASSAMENTO |
|
|
16 |
| Totale ore frontali nei 4 anni |
|
|
864 |